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紫外線対策は冬も必要!?

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紫外線対策は冬も必要!?

紫外線対策は冬も必要!?

2023/11/26

こんにちは。

Men’s結婚相談所、内藤です。

 

近年では女性だけでなく、男性も紫外線対策をする人が増えてきましたね。

夏場には日傘をさしている男性も見ることが増えました。

 

最近は寒くなってきて、冬に近づきつつあります。

「夏も終わったし、紫外線対策はしなくていいな」なんて思っていませんか?

 

実は紫外線は夏場だけでなく冬場も降り注いでいるため、紫外線対策は年中しておくべきなんです。

 

「でも夏と違って冬は紫外線が少なそうだし、面倒だからなにもしたくないな」

などと思っていたら危険!

冬も油断は禁物なんです!

 

私たちが地上で浴びている紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類に分けられます。

 

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●UV-A

肌の奥まで届き、肌の弾力を低下させたり、シミや皺を発生させたりする

 

●UV-B

肌が赤くなる日焼けの原因で、皮膚ガンやシミを発生させる危険性がある

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この2種類のうち、冬に注意が必要なのはUV-Aです。

UV-Bは夏の方が量が多く、冬は減少する傾向にあります。

ですが一方、UV-Aの量は夏も冬も大差ありません。

 

つまり、油断して紫外線を浴び続けていると、一気に肌の老化を進行させてしまうんです。

 

そうならないためには、冬でもしっかり日焼け止めを塗る必要があります。

 

また、外出時のみしか日焼け止めを塗らない方もいるかもしれませんが、紫外線は窓ガラスもすり抜けます。

 

そのため、室内でも日焼け止めをきちんと塗りましょう。

 

今はよくても、放置していては将来の自分が泣くことになります。

そうならないためにも、若いときから紫外線対策をするように心がけましょう!

 

気になる点やお悩みなどあれば、ぜひお気軽にMen’s結婚相談所までご相談くださいませ。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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